وسم
قلّة النوم
منوعاتمختص: السعودية ثالث دولة في قلة النوم على مستوى العالم
الخميس 14 مايو 2026
منوعاتاستشاري: قلة النوم تؤثر على تركيز الطفل وتجعله عدوانيا
الإثنين 25 أغسطس 2025
المحليات«النمر» يحذر من خطورة قلة النوم: تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
الثلاثاء 1 أبريل 2025
منوعاتطبيب: قلة النوم مرتبطة بالإصابة بالاكتئاب والقلق
الإثنين 4 مارس 2024
منوعاتاستشاري قلب يُحذر من النوم لأقل من 6 ساعات يوميًا
الأربعاء 5 أبريل 2023
منوعاتمنها قلة النوم.. استشاري يحذر من 9 عادات تدمر صحة القلب
الأربعاء 1 فبراير 2023
المحلياتوزارة الصحة: 6 علامات لقلة النوم تؤثر على الأداء الدراسي
الثلاثاء 24 يناير 2023
أخبار الساعةاحذر قلة النوم.. قد تؤدي للإصابة بأمراض نفسية وعضوية
الإثنين 26 ديسمبر 2022
منوعاتتشمل زيادة الوزن.. الصحة: 4 مخاطر بسبب قلة النوم
الخميس 8 ديسمبر 2022
منوعاتنصائح للتغلب على مشكلة قلة النوم خلال الصيف
السبت 18 يونيو 2022
منوعاتيؤخر النمو ويقلل المناعة.. استشاري يوضح أضرار قلة النوم على صحة الطفل
الثلاثاء 10 مايو 2022
منوعاتاستشاري: النوم أساسي للتحكم بالمشاعر وإزالة الطاقة السلبية
الأحد 27 مارس 2022
منوعاتاستشاري يحذر الشباب من قلة النوم.. ويكشف آثاره السلبية
الإثنين 7 مارس 2022
المحلياتانخفاض معدل نوم السعوديين.. واستشارية تكشف الأسباب
الثلاثاء 15 فبراير 2022
المحلياتبالفيديو.. استشاري يكشف عن المدة المناسبة للنوم وأضرار التقليل منه
السبت 8 يناير 2022
منوعاتبالفيديو.. تعرف على الأسباب الأكثر شيوعًا وراء الصداع الصباحي
الخميس 16 ديسمبر 2021
منوعات8 طرق فعالة تمنح الطفل نوما هادئا
الإثنين 1 نوفمبر 2021
المرأة والأسرةدراسة حديثة تحذر الأمهات حديثات الولادة: قلة النوم تعجل بـ«الشيخوخة»
الإثنين 9 أغسطس 2021
الصحة والجمالدراسة: قلّة النوم تعرض كبار السن للخرف والموت المبكر
السبت 19 يونيو 2021
منوعاتالهالات السوداء قد تنذر بمشكلة صحية لهذه الأسباب
الثلاثاء 4 فبراير 2020
المرأة والأسرةدراسات جديدة تفسر العلاقة بين فترة النوم وزيادة الوزن
الأحد 12 يناير 2020
الصحة والجمال4 خطوات تمنع زيادة وزنك بسبب «قلة النوم»
الخميس 2 يناير 2020
منوعات5 عادات خاطئة تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن
الثلاثاء 24 ديسمبر 2019
منوعاتالدكتور خالد النمر يوضح أسباب الشعور بالتعب والإرهاق
الخميس 15 أغسطس 2019