يؤخر النمو ويقلل المناعة.. استشاري يوضح أضرار قلة النوم على صحة الطفل

أوضح الدكتور عيسى الرشيدي استشاري صدرية أطفال واضطرابات نوم، تأثير قلة النوم على الصحة العقلية والبدنية للأطفال، مشددا على ضرورة أن يكون الطفل على الفراش الساعة الثامنة.

وأوضح الرشيدي: «النوم مهم للطفل، والطفل الذي عمره 6 سنوات يحتاج إلى نوم 12 ساعة»، مبينًا أن النمو عند الطفل سواء النمو الطولي أو الجسماني قد يتأخر بسبب قلة النوم، كما يؤثر على مناعة الطفل.

اقرأ أيضًا: فوائد غير متوقعة.. فاكهة تساعد على النوم في أسرع وقت

‏وأضاف الرشيدي: «الأطفال قد يُعانون من القلق والأرق وقت النوم، ويجب اللجوء إلى الطبيب لمعالجة هذا الاضطراب».