استشاري يحذر الشباب من قلة النوم.. ويكشف آثاره السلبية

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، فئة الشباب من قلة النوم، مشيرًا إلى الآثار السلبية ‏الناتجة من قلة النوم.‏

وقال الدكتور خالد النمر عبر حسابه الرسمي على موقع «تويتر»: «يا شباب اهتموا بالنوم الكافي، قلة النوم من أسباب، رفع ‏الضغط، الخفقان، قلة التركيز، زيادة الحوادث اثناء القيادة، سرعة الانفعال».‏

اقرأ أيضًا: خالد النمر: تدخين «المعسل» سبب قوي للضعف الجنسي لدى الرجال

وأضاف: «لكل أم/أب‎: ‎لا تسمح لأبنك بأن يروح المدرسة مواصل ولو كان متفوق في دراسته؛ لأن قلة النوم والمداومة على الطلب ‏من المطاعم السريعة من أسباب ارتفاع الضغط في المراهقين».‏