وسم
النوم
الصحة والجمالاستشاري قلب يحذر: تراجع الشخير لدى مرضى السمنة قد يكون علامة على انقطاع التنفس الشديد أثناء النوم
الإثنين 1 يونيو 2026
منوعاتاستشاري: 4 أخطار للشخير أثناء النوم
الخميس 28 مايو 2026
منوعاتاستشاري: 2.5 مليون من سكان المملكة يعانون انقطاع النفس
الإثنين 20 أبريل 2026
منوعاتإرشادات صحية لتنظيم مواعيد النوم بعد انتهاء شهر رمضان وعيد الفطر
الثلاثاء 17 مارس 2026
منوعاتوزارة الصحة تحث على انتظام مواعيد النوم في رمضان
الإثنين 23 فبراير 2026
منوعات«الصحة»: 5 فوائد لممارسة الركض
الأحد 1 فبراير 2026
منوعاتالنمر: 4 أعراض لكثرة النوم بالشتاء
الأحد 11 يناير 2026
منوعاتاستشاري يحذر من وضعية النوم الخاطئة
السبت 10 يناير 2026
منوعاتشرب الماء أبرزها.. «الصحة» تنصح بـ 6 عادات مع بداية العام الجديد
الأحد 4 يناير 2026
منوعاتباحثون: الأمعاء مفتاح النوم العميق
السبت 6 ديسمبر 2025
منوعاتاستشاري: مشاهدة محتوى«الريلز» قبل النوم يسبب الأرق
الأحد 23 نوفمبر 2025
منوعات6 عادات تساعدك على النوم والهضم
الأربعاء 12 نوفمبر 2025
منوعاتاستشاري: 6 أسباب لـ «الكتمة» أثناء النوم
السبت 18 أكتوبر 2025
منوعاتوزارة الصحة: 4 خطوات للاعتناء بالنفس عند اضطراب ما بعد الصدمة
الثلاثاء 7 أكتوبر 2025
منوعاتدراسة تكشف نظاما بالدماغ يعمل على إصلاح الجسم أثناء النوم
الثلاثاء 23 سبتمبر 2025
منوعات«الصحة» تحذر من «العشاء الثقيل» قبل النوم
الأحد 21 سبتمبر 2025
منوعاتاستشاري: النوم النهاري المزمن مرتبط بزيادة خطر السمنة والضغط والسكري
الثلاثاء 16 سبتمبر 2025
أخبار الساعةمقدار النوم الذي يجب أن يحصل عليه كل فرد في الفئة العمرية كل ليلة
الثلاثاء 2 سبتمبر 2025
منوعاتمعدل الـ «9 ساعات» مؤشر خطر.. دراسة: كثرة النوم تزيد خطر الوفاة
الثلاثاء 29 يوليو 2025
منوعات«لتقويم الرقبة».. استشاري يحدد شروط وسائد النوم المناسبة
الأربعاء 16 يوليو 2025
منوعاتدراسة حديثة تُحذّر: النوم لفترة قصيرة أثناء النهار يزيد من احتمالية الوفاة
الأربعاء 11 يونيو 2025
منوعاتاستشاري: المكملات الغذائية لا تساعد في علاج الأرق
السبت 10 مايو 2025
المحلياتكيف نستعيد توازن الوجبات بعد عيد الفطر؟.. أخصائية توضح
الأحد 6 أبريل 2025
منوعات«النمر» يحذر من قيادة السيارات دون معدل نوم كاف
الأحد 6 أبريل 2025