وسم
التمارين الرياضية
مختص يحدد فترة ظهور نتائج التمارين على التكوين العضلي
السبت 13 ديسمبر 2025
محذرًا من أداء التمارين بشكل خاطئ.. أكاديمي: يسبب إصابات خطيرة
الأحد 25 مايو 2025
أخبار الساعة10 طرق للتعامل مع التوتر والقلق
الأحد 11 يونيو 2023
منوعاتدراسة: التمارين الرياضية تحفز إنشاء خلايا عصبية جديدة وتعزز مرونة الدماغ
الجمعة 19 مايو 2023
الصحة والجمالمدرب يكشف عن أسباب فشل إنزال الوزن خلال رمضان رغم ممارسة التمارين
السبت 8 أبريل 2023
الصحة والجمالأخصائي علاج طبيعي ينصح الرياضيين بالتغذية السليمة والتمرين بذكاء لتفادي الإصابات
الثلاثاء 14 فبراير 2023
منوعاتدراسة: بكتيريا المعدة قد تكون مفيدة لتحفيز الجسم على التمارين الرياضية
الأربعاء 8 يونيو 2022
منوعاتدراسة تكشف أفضل وقت لممارسة الرياضة.. يختلف للرجال والنساء
الأربعاء 1 يونيو 2022
منوعاتطرق بسيطة تساعد على تجنب التعب العضلي بعد التمارين الرياضية
الأحد 8 مايو 2022
منوعاتدراسة تكشف عن العلاقة بين التمارين الرياضية والأجسام المضادة بعد التطعيم
الجمعة 18 فبراير 2022
منوعات«سعود الطبية»: التدخين يزيد من الإرهاق أثناء التمارين الرياضية
الإثنين 31 يناير 2022
منوعاتأخطاء قاتلة تحرمك من فقدان الوزن.. احذرها
الأربعاء 5 يناير 2022
منوعاتعادة يومية تحمي من الإصابة بالخرف
الأحد 2 يناير 2022
منوعاتعادات غذائية لخفض الكوليسترول في الدم بعد سن الـ50
الأربعاء 22 ديسمبر 2021
منوعاتمدرب رياضي يحذّر من استخدام الإبر الهرمونية ويوضّح مخاطرها
الثلاثاء 23 نوفمبر 2021
منوعاتمدرب يكشف عن المزيج الأمثل لخسارة الوزن
الأحد 21 نوفمبر 2021
منوعات4 تغييرات تحدث في الدماغ بعد التمارين الرياضية
الأربعاء 27 أكتوبر 2021
منوعاتكيف يتعامل الرجال والنساء مع الضغوط النفسية؟
الإثنين 11 أكتوبر 2021
منوعاتهذا الغداء يمنحك بطنًا مسطحة بدون أداء تمارين رياضية
الإثنين 27 سبتمبر 2021
الصحة والجمال3 تمارين تزيد هرمون الذكورة وتحمي الرجال من «الكرش»
الإثنين 23 أغسطس 2021
منوعاتخبير يحذر: لا توقف التمارين الرياضية تمامًا بسبب كورونا
الأحد 1 نوفمبر 2020
منوعاتالاستحمام بالماء البارد يوفر حلولًا سحرية لمشكلات الجسم
الإثنين 20 يوليو 2020
الصحة والجمالخبراء يعددون فوائد التمارين الرياضية لمرضى القلب
الإثنين 6 أبريل 2020
الصحة والجمالتعرَّف على فوائد التمارين الرياضية لـ«مرضى القلب»
الأربعاء 4 ديسمبر 2019