وسم
فوائد المشي
منوعاتمختص: المشي يحسن أداء الجسم ويقلل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة
الأحد 27 أبريل 2025
منوعات«الخضيري»: المشي قبل الإفطار يُخلص الجسم من الدهون
السبت 22 فبراير 2025
منوعاتمختص: المشي 10 آلاف خطوة يوميًا مؤشر عام للصحة الجيدة
السبت 11 يناير 2025
منوعات«عش بصحة»: المشي 30 دقيقة يوميًا 5 أيام في الأسبوع يعزز المناعة
الثلاثاء 7 نوفمبر 2023
منوعاتوزارة الصحة: 3 محفزات تشجع على المشي
الأربعاء 15 مارس 2023
منوعاتمختص: قاعدة ذهبية للحفاظ على الركبة.. تمشوا 3 دقائق بعد 30 دقيقة جلوس
الجمعة 28 أكتوبر 2022
المحلياتاستشاري: المشي في الأماكن المفتوحة صيفًا يسبب الإجهاد وجفاف الجسم
الجمعة 19 أغسطس 2022
منوعاتدراسة جديدة تكشف فوائد المشي بضع دقائق بعد تناول الوجبة الغذائية
السبت 6 أغسطس 2022
منوعاتأستاذ مسرطنات: 8 فوائد لممارسة رياضة المشي يوميًا
الأربعاء 15 يونيو 2022
منوعاتهل رياضة المشي تساعد على التخلص من الهموم؟ استشاري يُجيب
الأربعاء 9 فبراير 2022
الصحة والجمالفوائد سحرية للمشي.. يقلل خطر الوفاة المفاجئ
الأحد 5 سبتمبر 2021
منوعاتتعرف على فوائد المشي بأقدام حافية
الأربعاء 25 أغسطس 2021
منوعات«سعود الطبية» توصي بخطوات لتجنب التهابات الأنف والحنجرة في الصيف
الإثنين 16 أغسطس 2021
منوعاتوزارة الصحة: جوائز قيمة للمتميزين في تحدي «نصف ساعة مشي»
الخميس 1 أبريل 2021
منوعاترياضة المشي.. 10 نصائح ضرورية من وزارة الصحة
الأربعاء 10 مارس 2021
منوعات8 فوائد «سحرية» لنصف ساعة من رياضة المشي يوميًّا
الأحد 7 مارس 2021
منوعات«الخضيري» يوضح فوائد المشي والحركة على العضلات والمفاصل
السبت 20 فبراير 2021
المحلياتمدينة الملك عبدالله الطبية: 3 طرق منزلية لتخفيف نزلات البرد
الإثنين 28 ديسمبر 2020
الصحة والجمالفوائد المشي.. وزارة الصحة توجه نصائح مهمة
الإثنين 7 ديسمبر 2020
المحلياتنصيحة مهمَّة من «الصحة» لتجنب الإصابة بالبرد والإنفلونزا الموسمية
الأحد 4 أكتوبر 2020
المحليات«الصحة» تطلق حملة «امش30» في جميع مناطق ومحافظات المملكة
الخميس 9 يناير 2020
الصحة والجمال13 قاعدة «رياضة المشي» تنقص وزنك وتحسن صحتك
الخميس 2 يناير 2020