وسم
رياضة المشي
تجمع القصيم الصحي يقدم 6 نصائح مهمة لممارسي رياضة المشي
الأحد 14 سبتمبر 2025
مختص: المشي يحسن أداء الجسم ويقلل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة
الأحد 27 أبريل 2025
الواجهات البحرية بالمنطقة الشرقية مضمار لرياضة المشي في الشهر الكريم
الإثنين 10 مارس 2025
الأجواء المعتدلة بنجران تحفز على رياضة المشي خلال شهر رمضان
الإثنين 3 مارس 2025
منوعات«الخضيري»: المشي قبل الإفطار يُخلص الجسم من الدهون
السبت 22 فبراير 2025
الترفيهالباحة.. الأجواء الغائمة والمعتدلة تحفّز على رياضة المشي وركوب الدراجات الهوائية
الإثنين 21 أكتوبر 2024
ياسر الحربش لـ "ياهلا بالعرفج": العشاء هو العدو الأول للصحة ويسبب السكر والضغط والكلسترول.. والعافية في أطراف الجوع!
الخميس 17 أكتوبر 2024
الأجواء المعتدلة تجذب أهالي وزوار محافظة جدة لممارسة الأنشطة الرياضية
الجمعة 6 سبتمبر 2024
رياضة2400 خطوة.. مبادرة بتبوك لتعزيز ممارسة رياضة المشي
الخميس 5 سبتمبر 2024
رياضة المشي قبل ساعات الإفطار.. عادة رمضانية تستهوي أهالي تبوك
الخميس 4 أبريل 2024
اعتدال الأجواء يحفز أهالي الحدود الشمالية لرياضة المشي قبيل الإفطار
الأحد 17 مارس 2024
سياحة وسفرمضامير المشاة بعرعر.. مشاريع نموذجية للتشجيع على رياضة المشي والجري
الثلاثاء 29 أغسطس 2023
الترفيهرياضة المشي تستهوي أهالي منطقة الباحة قبل الإفطار
السبت 15 أبريل 2023
الترفيهالمشي.. رياضة صحية يمارسها أهالي العاصمة المقدسة قبيل الإفطار
الجمعة 31 مارس 2023
أخبار الساعةأبرزها مرونة الركبة.. الوضعية السليمة للجسد أثناء رياضة المشي
الأحد 26 فبراير 2023
منوعاتهل «نط الحبل» خطر على الفتيات وما فوائده الصحية؟.. مدرب لياقة بدنية يوضح
الخميس 16 فبراير 2023
المحلياتالصحة توضح 8 فوائد للمشي.. منها تقوية العظام وتقليل الاكتئاب
السبت 7 يناير 2023
رياضةأكثر من 50 مشاركًا في سباق المشي بمهرجان الشقيق الربيعي
الخميس 22 ديسمبر 2022
منوعاتأستاذ مسرطنات: 8 فوائد لممارسة رياضة المشي يوميًا
الأربعاء 15 يونيو 2022
الترفيهالأجواء الماطرة ترفع الإقبال على رياضة المشي في عسير
الأحد 24 أبريل 2022
منوعاتمختصة علاج طبيعي تنصح كبار السن بممارسة «المشي».. عدة خطوات للتدريب
السبت 5 مارس 2022
منوعاتاستشاري: المشي يحمي من الجلطات
السبت 5 مارس 2022
منوعاتخالد النمر: المشي 30 دقيقة 5 مرات أسبوعيًّا تحمي من جلطات القلب
السبت 5 مارس 2022
منوعاتهل رياضة المشي تساعد على التخلص من الهموم؟ استشاري يُجيب
الأربعاء 9 فبراير 2022