وسم
عدد ساعات النوم
منوعاتاستشاري: ثلث السعوديين البالغين ينامون أقل من المعدلات الطبيعية
الإثنين 15 أبريل 2024
منوعاتاستشاري بمدينة الملك فهد الطبية: المملكة الثالثة عالميًا في قلة عدد ساعات النوم
الأحد 14 أبريل 2024
أخبار الساعةمع بدء العام الدراسي الجديد.. عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطالب في كل مرحلة
الإثنين 21 أغسطس 2023
منوعاتلمختلف الأعمار.. إليك عدد ساعات النوم الصحية لجسمك
الثلاثاء 22 نوفمبر 2022
منوعات«الصحة الخليجي»: كبار السن بحاجة إلى نفس معدل النوم لدى البالغين
السبت 29 أكتوبر 2022
منوعاتدراسة: الحرمان المزمن من النوم يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم
الجمعة 21 أكتوبر 2022
منوعاتطبيبة روسية تقدم نصائح مهمة للتغلب على الأرق ليلًا
الإثنين 15 أغسطس 2022
منوعاتأجريت على 50 ألف شخص.. دراسة حديثة تنسف قاعدة «النوم 8 ساعات»
الإثنين 2 مايو 2022
منوعاتبالفيديو.. استشارية تكشف عن عدد ساعات النوم اللازمة للفئات العمرية.. وتوجه تحذيرًا
الأربعاء 1 ديسمبر 2021