تحذير من أضرار شرب القهوة بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة

حذرت منصة «بيين ويل» المختصة في شؤون الصحة، من شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم، مشيرة إلى أنها تصيب بعدد من الأضرار .

وأوضحت المنصة الصحية، أن شرب القهوة مباشر بعد الاستيقاظ من النوم، يلحق ضررًا بالمعدة والهرمونات، كما يصيب الإنسان بالتوتر، كما يضر الجهاز الهضمي لدى الإنسان، بل قد تمتد إلى ظهور حب الشباب على الوجه، بسبب الاضطراب الذي يلحق بالهرمونات.

وأشارت إلى أن الأضرار من شأنها أن تحدث، حتى وإن كان هذا السلوك شائعا بشكل كبير، أو ممارسة يومية.

وتحدث الأضرار لأن القهوة، مشروب ذو طبيعة حمضية، وبالتالي، لا يستحب أن يدخل المعدة وهي لا تزال فارغة في الصباح، لذا يجب تناول طعام مفيد قبل شرب القهوة، مثل البيض أو حتى الفواكه الغنية بالعناصر المغذية مثل التوت والتفاح.