دراسة تربط النوم المتقطع بارتفاع احتمالات الإصابة بكورونا

كشفت دراسة جديدة أن الأرق والنوم المتقطع والإرهاق اليومي، ترتبط بزيادة خطر الإصابة؛ ليس بفيروس كورونا فقط، بل بمرض أكثر حدةً وفترة تعافٍ أطول.

وكشفت نتائج أن كل ساعة زيادة في مقدار الوقت الذي يقضيه الفرد في النوم ليلًا كانت مرتبطة باحتمالات أقل بنسبة 12% للإصابة بالفيروس، وفق «روسيا اليوم». 

وربط الباحثون بين النوم المتقطع والإرهاق أثناء العمل بزيادة خطر الإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية.

واعتمد الباحثون على مسح للعاملين في مجال الرعاية الصحية في فرنسا وألمانيا وإيطاليا وإسبانيا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية.

وقدَّم المشاركون تفاصيل شخصية عن نمط الحياة والصحة، واستخدام الأدوية الموصوفة والمكملات الغذائية، بالإضافة إلى معلومات عن مقدار النوم الذي حصلوا عليه في الليل وفي فترات القيلولة خلال النهار على مدار العام السابق، أي مشاكل في النوم والإرهاق من العمل والتعرض في مكان العمل لعدوى كورونا.