6 أسباب تؤدي لـ «تعكر المزاج».. تعرف عليها

حدد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، 6 أسباب عضوية لتعكر المزاج.

وأضاف النمر، عبر تويتر، أن تلك الأسباب، تشمل: ارتفاع الضغط والسكر وقلة شرب الماء وقلة النوم وكسل الغدة الدرقية.

وترتبط الاضطرابات النفسية أيضًا بتأثيرات عضوية على الجسم تتضمن: اضطرابات النوم، حيث يسبب الاكتئاب صعوبة في النوم، أو الاستغراق في النوم لساعات طويلة.

كما تؤدي الحالة النفسية السيئة إلى الشعور بألم في الصدر، حيث يزيد الاكتئاب من خطر الإصابة بأمراض القلب فضلًا عن التعب والإرهاق بحيث يحدث فتور في الطاقة لأداء المهمات اليومية على الرغم من قضاء ساعات طويلة في النوم والراحة، وفق موقع طب ويب.

من أسباب تعكُّر المزاج العضوية:
١.ارتفاع الضغط
٢.ارتفاع السكر
٣.قلة شرب الماء
٥.قلة النوم
٦.كسل الغدة الدرقية.

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) January 12, 2022

اقرأ أيضًا

النمر يحذر من ارتفاع «الدهون الثلاثية» ويكشف عن مخاطره