3 نصائح لتجنب «تلون الأسنان» دون التخلي عن شرب القهوة

وجه تجمع الرياض الصحي، 3 نصائح مهمة لتجنب تلون الأسنان دون التخلي عن شرب القهوة، مشيرًا إلى ضرورة شرب الماء باستمرار.

ونشر الحساب الرسمي لتجمع الرياض الصحي عبر موقع «تويتر»، إنفوجرافًا يوضح فيه نصائح مهمة لتجنب تلون الأسنان دون التخلي عن شرب القهوة، والتي جاءت كالآتي:

- «تنضيف الأسنان نصف السنوي»، يمكن لأطباء الأسنان التخلص من بقع القهوة أثناء التنظيف نصف السنوي، لذا تأكد من جدولة المواعيد بانتظام.

- «تنظيف الأسنان بانتظام»، تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل لمدة دقيقتين.

اقرأ أيضًا: تسبب تلف الأسنان والقولون العصبي.. احذر 6 أضرار صحية لمضغ العلكة

- شرب الماء بشكل دائم.

اقرأ أيضًا: تنظيف الأسنان وشكر الآخرين.. 5 ممارسات يومية تحمي من أمراض القلب