أبرزها منع فقر الدم.. "الصحة" توضح فوائد حمض الفوليك للحامل

نصحت وزارة الصحة، السيدات الحوامل بالحرص على تناول حمض الفوليك.

وأوضحت الوزارة، عبر حسابها الرسمي على "تويتر"، أن من فوائد حمض الفوليك أنه يعمل على "بناء خلايا جسم الجنين في الأسابيع الأولى من الحمل، وتطوير أعضاء جسم الجنين ودماغه، وتقليل خطر الاختلالات في القناة العصبية، منع فقر الدم لدى الحامل".

وأشارت إلى ضرورة تناول حمض الفوليك قبل وأثناء الدخول في الحمل، موضحة أن حمض الفوليك يوجد في "الخضراوات الورقية الخضراء، والبقول والحبوب الكاملة، والفواكه الحمضية".

وذكرت الوزارة أن حمض الفلك الطبيعي الموجود في الأطعمة لا يعتبر بديل عن تناول حمض الفوليك على شكل أقراص.