«الصحة» تحذر من الجفاف وقلة شرب الماء.. وتكشف طرق الوقاية

حذرت وزارة الصحة عبر تجمع الرياض الصحي الأول، من خطورة الجفاف وقلة شرب المياه.

وقال تجمع الرياض الصحي عبر حسابه الرسمي بموقع "تويتر"، إن الجفاف هو  فقدان الجسم للماء أكثر مما يتناول.

وكشف التجمع عن أعراض الجفاف وقلة شرب المياه، وهي؛ الشعور بالعطش والشعور بالتعب، وبول أصفر داكن ورائحة قوية، وجفاف الفم والشفتين والعينين، وقلة التبول.

وأشار إلى مسببات الجفاف والتي جاءت كالتالي؛ الحمى والإسهال والقيء وفرط التعرّق والتبول الزائد.

ودعا تجمع الرياض الصحي إلى الوقاية من الجفاف عبر شرب الماء عند الشعور بالأعراض، وتناول الفواكه والخضراوات الغنية بالماء، والحفاظ على شرب كمية كافية من الماء.