فهد الطبية:5 نصائح للوقاية من الإصابة بالقدم السكرية

يعد مرض السكر من أخطر الأمراض الشائعة في وقتنا الحالي، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة؛ مما يجعله يؤثر على جميع أعضاء الجسم، ومن أسوأ أعراضه الإصابة بمرض القدم السكرية.

ما معنى القدم السكرية؟

يحدث مرض السكر، نتيجة مجموعة من المضاعفات التي تؤثر على الجسم ومنها التغيرات المرضية المؤثرة على الأطراف السفلية مما يؤثر على القدمين وتصاب بالقدم السكرية.

اقرأ أيضًا: هل تقلل القهوة نسبة السكر في الدم؟

اقرأ أيضًا: تقلل خطر الموت المبكر.. فوائد تناول القهوة يوميًا لصحة الجسم

أعراض القدم السكرية

تختلف أعراض القدم السكرية من شخص لآخر، ولكن هناك بعض العلامات التي تشير إلى الإصابة به وهي كالتالي:

1- تورم القدمين.

2- احمرار القدمين بشكل مبالغ فيه.

3- الشقوق والجروح.

4- رائحة كريهة في القدمين.

5- إحساس بالوخز.

6- تغير لون البشرة.

7- تكاثر الفطريات في القدمين.

مضاعفات القدم السكرية

تسبب القدم السكرية بعض المشاكل والمضاعفات في الجسم نتيجة إهمالها وعدم علاجها وتشمل المضاعفات الآتي:

1- ظهور الكالو.

2- ارتفاع مستويات السكر في الدم.

3- تلف الأعصاب في القدمين.

4- تشوهات القدم.

5- ضعف الدورة الدموية في الأطراف.

6- قد تصل أحيانًا المضاعفات إلى البتر.

الوقاية من القدم السكرية

في سياق متصل، حددت مدينة الملك فهد الطبية، عدة نصائح للوقاية من الإصابة بالقدم السكرية من خلال الآتي:

1- تجنب المشي حافي القدمين.

2-تجنب ارتداء الأحذية المفتوحة.

3-العناية بالقدمين.

4-التحكم بمستوى السكر في الدم.

5-الفحص الذاتي للقدم.