5 خطوات تساهم في الوقاية من أمراض الكلى

تمثل صحة الكلى أهمية كبيرة لصحة الجسم بشكل عام، وذلك لأنها تعمل على ترشيح نحو 180 لتراً من الدم، كما تساعد على التحكم في التوازن الكيميائي للجسم.

وأوضّح مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة «إكس» أن طرق الوقاية من أمراض الكلى تتمثل في:

- التحكم في الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.

- تناول الغذاء الصحي المتوازن.

- الإمتناع عن التدخين.

- تجنب الإفراط في تناول الأدوية دون وجود وصفة طبية.

- المحافظة على النشاط البدني.