استشاري يحذر من النوم على مرتبة متهالكة: تسبب انحناء العمود الفقري

كشف الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات عن خطورة النوم على مرتبة سرير متهالكة أو مرنة أو مرنة جداً، مبينا أنها تسبب انحناء العمود الفقري

وقال الخضيري في تغريدة عبر حسابه على تويتر: "معظم الآم الظهر والرقبة هي بسبب النوم على مرتبة سرير متهالكة أو مرنة أو مرنة جداً وتنضغط بسهولة فتسبب انحناء العمود الفقري وتضاغط فقرات".

وأضاف: "لتجنب ذلك ابتعد عن المراتب الاسفنجية اللينة والمونة احرص على مرتبك قاسية (بضغط ٥٠ او٦٠) وأحرص أن تكون منطقة الرأس والرقبة مرتفعة قليلاً".