وزارة الصحة: انخفاض مخزون الطاقة بالجسم يؤدي إلى تراجع التركيز

أكدت وزارة الصحة، أن انخفاض مخزون الطاقة في الجسم يسبب تعبا وضعفا في التركيز.

وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن مخزون الطاقة في الجسم هو كمية الطاقة التي يخزنها لاستخدامها عند الحاجة، على هيئة جليكوجين في العضلات والكبد ودهون الأنسجة.

وأكملت وزارة الصحة، أنه عند زيادة ذلك المخزون من الطاقة في الجسم دون استهلاك يتحول إلى دون متراكمة.

حسبتها صح ؟
اختار أكلك بذكاء وفكّر بسعراتك ✅ pic.twitter.com/VSkSUk05DO

— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 15, 2026