وزارة الصحة توضح الإجراء المطلوب حال تجاوز الحد اليومي من القهوة

أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، الإجراء المطلوب في حالة تجاوز شرب الحد اليومي المسموح به من القهوة.

وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، عبر منصة (إكس)، أن هذه الحالة تقتضي شرب المياه، وتناول الغذاء الصحي، وممارسة نشاط خفيف.

كانت وزارة الصحة، نصحت في وقت سابق بعدم الاستسلام للبرد والخمول، وتناول وجبات مغذية للبرد والخمول، وتناول وجبات مغذية والحرص على الحركة والتعرض للشمس.

إذا تجاوزت الحد اليومي من القهوة:
■ اشرب الماء 🚰
■ تناول غذاء صحي 🥗
■ مارس نشاط خفيف 🏃‍♂️

و #عش_بصحة

— عش بصحة (@LiveWellMOH) December 22, 2024