استشاري: الفصل بين ضغوط العمل والحياة الشخصية ضروري ويحتاج إلى مرونة نفسية

أكد المستشار الأسري والأخصائي النفسي متعب المرشدي، أهمية الفصل بين الحياة المهنية والحياة الشخصية.

وأضاف المرشدي، خلال لقائه ببرنامج سيدتي المذاع على روتانا خليجية، أن الفصل بين الحياة المهنية والشخصية ضروري ويحتاج للمرونة النفسية.

وتابع، أن غالبية الموظفين يتأثرون بضغوطات العمل، ويدخلون تلك الضغوطات في الأسرة؛ ما يتطلب اكتساب مرونة نفسية للعزل بين تلك الضغوط والالتزامات الأسرية.