الصحة الخليجي يوضح مكونات وطريقة تحضير «العصير الأخضر»

كشف مجلس الصحة الخليجي عن العصير الأخضر الذي يتكون من مجموعة من الخضار والفاكهة الخضراء معًا، مشيرًا إلى أنه غني بالفيتامينات والمعادن.

ونشر  الحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي عبر تطبيق «انستجرام»، مكونات العصير الأخضر، قائلا إنه يتكون من «السبانخ والتفاح الأخضر والبقدونس والبرتقال».

وأوضح طريقة تحضير العصير الأخضر، والتي جاءت كالآتي:

-        نصف كوب من السبانخ.

-        نصف تفاحة خضراء.

-        نصف كوب من البقدونس.

-        نصف كوب عصير برتقال طازج.

ويتم وضع جميع هذه المكونات في الخلّاط، حتى يصبح الخليط متجانسًا.