وزارة الصحة: 3 خطوات لترغيب الطفل في الحركة

أوضحت وزارة الصحة، خطوات ترغيب الطفل في الحركة، وذلك بالبدء معه منذ سنوات عمره الأولى.

وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، أن «ذلك يكون بتعويد الطفل على متعة الحركة والأنشطة البسطة منذ سنواته الأولى».

كذلك نصحت الوزارة بأن يتم توفير أماكن آمنة ومناسبة للطفل وحثه على القيام بأنشطة ممتعة تشجعه على الاستمرار.

وحثت وزارة الصحة على تشجيع الطفل على الحركة بانتظام لتقليل خطر إصابته بالسمنة والأمراض المزمنة بنسبة 40%، لأن الحركة 60 دقيقة يوميا تمنح الطفل صحة أقوى.  

درّب طفلك على أن الحركة عادة 🚶‍♂️
في البيت أو في المدرسة ..
كل حركة تصنع فرق في صحته ✨#اليوم_الخليجي_للصحة_المدرسية pic.twitter.com/a0Tc7SM8I2

— عش بصحة (@LiveWellMOH) September 30, 2025