استشاري باطنية: القهوة السوداء مفيدة للمصابين بدهون الكبد

قال استشاري الباطنية والجهاز الهضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض، د. عبدالله الذيابي، إن القهوة السوداء قد تكون مفيدة للمصابين بدهون الكبد، وأن إنقاص الوزن فعال جدًا في التخلص من هذه الدهون.

وأوضح استشاري الباطنية –عبر حسابه بموقع تويتر- أن نزول الوزن بشكلٍ تدريجي، قرابة كيلو أسبوعيًا، أفضل من فقدان الوزن بشكلٍ كبير خلال فترة زمنية قصيرة.

وأشار إلى عدة عادات بسيطة تساهم في إنقاص الوزن، منها: تناول الطعام ببطء، والصيام المتقطع، وتجنب السهر، وقياس الوزن دوريًا، والتقليل من وجبات المطاعم.