النمر: تناول جرامي حبة سوداء يوميًّا مدة 8 أسابيع يخفض الكوليسترول الضار

أوضح استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، اليوم الثلاثاء، أهمية الحبة السوداء في خفض الكوليسترول الضار.

وأضاف النمر، عبر تويتر، أن تناول جرامين من الحبة السوداء يومياً مدة ثمانية أسابيع يساعد في خفض الكولسترول الضار والدهون الثلاثية.

يذكر أن الكوليسترول الضار يحمل مخاطر عديدة على الصحة؛ حيث يترسب على جدران الأوعية الدموية ويؤدي إلى ضيقها وتقليل مرونتها، ومن ثم انسدادها فتتأثر الشرايين وتتزايد احتمالات النوبات القلبية، وفق موقع «ويب طب».

تناول 2 جرام من الحبة السوداء يومياً لمدة 8 أسابيع يساعد في خفض الكلسترول الضار والدهون الثلاثية.

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 21, 2023