النمر ينصح بتناول الزنجبيل خلال فترة «المربعانية»

أكد استشاري وأستاذ قسطرة القلب والشرايين الدكتور خالد النمر، على أهمية تناول الزنجبيل في ظل الأجواء الراهنة.

وعبر حسابه على "تويتر"، قال النمر: الزنجبيل هو مشروب "المربعانية" المُفضّل، حيث إن له  تأثير نسبي على تخفيض الضغط بسبب توسيعه للأوعية الدموية، ومن ضمنها الجلد وهذا ما يعطي الشعور بالدفء".

في السياق ذاته، أفاد تقرير نشره موقع "هيلث لاين" الطبي، أن الزنجبيل يعد من الأعشاب المنتشرة في العالم، التي تتميز باحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة. 

ولفت الموقع، إلى أن الزنجبيل يساعد على تقليل الالتهاب، وتحسين عملية الهضم، وتقليل الشهية، الأمر الذي يفيد في فقدان الوزن.

وتوصلت الدراسات إلى أن الزنجبيل يساهم في الوصول لوزن الجسم المثالي، مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، حيث يحتوي الزنجبيل على مركبات "جينجيرولس" و"شوجولس"، التي تعمل على تحفيز العديد من الأنشطة البيولوجية في الجسم.

وقال الباحثون، إن خصائص الزنجبيل لا تنقص الوزن فقط، إنما تساعد أيضًا في الوقاية من تلف القلب والأوعية الدموية والآثار الجانبية الناتجة عن السمنة.

اقرأ أيضًا: 

في المدن والمحافظات.. وزارة الصحة تكشف حصيلة الشفاء الجديدة من كورونا