مختص: النشاط الرياضي يساهم في التخلص من تداعيات الأمراض المزمنة

قال الدكتور رضا بخش، استشاري الطب الباطني، إن النشاط الرياضي سواء داخل الصالات الرياضية أو في أماكن مفتوحة أو المنزل يساهم في التخلص من تداعيات الأمراض المزمنة.

وأضاف بخش، خلال لقائه ببرنامج "يا هلا" عبر قناة "روتانا خليجية"، أن مترو الرياض ربما يقلل من معدلات السكر؛ بسبب ممارسة الركاب لنشاط غير رياضي، عبر المشي للمحطات وصعود ونزول الدرج وغيرها.

وأوضح أن ممارسة النشاط الرياضي داخل الصالات الرياضية له كلفة، متابعًا: "ليس كل شخص يقدر يعمل جيم داخل البيت".

ونصح بخش، المصابين بالأمراض المزمنة لممارسة النشاط الرياضي سواء داخل الصالات الرياضية أو في الأماكن المفتوحة أو المنزل.

النشاط الرياضي سواء داخل الصالات الرياضية أو في الأماكن المفتوحة أو المنزل يساهم في التخلص من تداعيات الأمراض المزمنة

د.رضا بخش (استشاري طب باطني ومهتم بعلاج السمنة والأمراض المزمنة)@Mofareh5#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/yIB08gs2Xo

— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) January 6, 2025