بالفيديو.. استشاري نفسي تحذر من المبالغة في جلد ولوم الذات

حذرت د. نسرين يعقوب استشاري الطب النفسي، من خطورة وأضرار لوم النفس وجلد الذات المبالغ فيه.

وقالت يعقوب، لبرنامج "سيدتي"، على قناة "روتانا خليجية"، ينبغي عدم المبالغة في جلد الذات، ويجب أن يكون نقد الذات في المستوى الطبيعي، حتى لا تتأثر الحالة النفسية.

اقرأ أيضًا: استشاري نفسي: التقليد الأعمى لمشاهير التواصل الاجتماعي مضرّ صحيًّا وماديًّا

وأضاف د. نسرين يعقوب "يجب تنمية العلاقة الجيدة مع الذات، غير الكاملة وغير القادرة على أن تكون عند حسن ظني أنا أحيانًا".