أخصائية: المرأة تحتاج رفع معدل الفيتامينات بجسمها لصحة شعرها

قالت سارة الحربي أخصائية ترميم وتلوين الشعر، إن المرأة تحتاج إلى رفع معدل الفيتامينات في جسمها من أجل صحة شعرها، وننصح بالحفاظ على فروة الرأس.

وأضافت، خلال لقائها ببرنامج "سيدتي" المذاع على قناة روتانا خليجية، أن ارتفاع معدل فيتامين "د" ومعدل الحديد في الجسم، يضمن تجاوز المرحلة الأولى من العناية بالشعر، ويأتي بعد ذلك العناية الخارجية بنظافة الشعر.

ونصحت الأخصائية بتنظيف فروة الرأس بشامبو مناسب لنوع الشعر، والحذر من هبات السوشيال ميديا؛ وذلك لأنها لا تحل مشاكل الشعر وتختفي فجأة بعدما تظهر فجأة.

المرأة تحتاج إلى رفع معدل الفيتامينات في جسمها من أجل صحة شعرها، وننصح بالحفاظ على فروة الرأس

سارة الحربي - أخصائية ترميم وتلوين الشعر@iro2a#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/SKTqrgdcgV

— برنامج سيدتي (@sayyidaty) December 3, 2025