استشاري عيون يوضح صحة مقولة «الجزر يقوي النظر»

أوضح الدكتور محمد طه، استشاري طب وجراحة العيون، مدى صحة المقولة الشائعة «الجزر يقوي النظر» وما إذا كان تناول ذلك النوع من الخضراوات له تأثيرات إيجابية فعلية على النظر.

وأشار استشاري العيون، خلال استضافته في برنامج «صباح السعودية» على قناة «السعودية» أنه لا يوجد نوع معين من الأطعمة سواء الجزر أو غيره يعمل على تقوية النظر أو معالجة عيوب النظر، ولكنه فقط يحتوي على فيتامين «A» الهام لصحة العين.

اقرأ أيضًا: بالفيديو.. استشاري عيون يحدد شرطًا طبيًا وحيدًا عند اختيار النظارة الشمسية

وأوضح أن فيتامين «A» موجود في الجزر والكثير من الخضراوات وكذلك البيض والحليب، ونادرًا ما يصاب أحد بالنقص في ذلك الفيتامين.

وعن أبرز النصائح للحفاظ على صحة البصر، أوضح استشاري طب وجراحة العيون أنه يجب الحفاظ على الغذاء المتوازن، وكذلك مراقبة مستويات الضغط والسكر للمرضى من هذه الفئات، وكذلك استخدام النظارة الشمسية لحماية العين من الأشعة الضارة.

وشدد طه على ضرورة الفحص الدوري للأطفال الطبيعيين، مع الفحص المبكر حال إصابة أحد أفراد العائلة بالحول أو كسل في العين.