طبيب استشاري يقدم نصائح ضرورية قبل تناول المفطح

نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بغسل اليدين جيدا على الأقل لمدة 20 ثانية بالماء والصابون قبل تناول الطعام.

وقال النمر عبر حسابه بمنصة "إكس": "نصيحة: قبل لاتقلط على عشاء المفطح لازم تغسل يدينك جيداً على الأقل 20 ثانية بالماء والصابون غطي كفوف وظهر اليد وبين الأصابع وتحت الأظافر لتقليل احتمالية إصابتك بنزلات المعدة والإسهال".

وأضاف: "فاليد غير المغسولة في كل انش مربع تحتوي 32 مليون خلية بكتيريا ومع الغسيل الجيد تقضي على 99% منها وهذه الوقاية أنت المستفيد منها؛ ولا تخاف بتلقى محلك على الصحن محفوظ… كما أرجو من صاحب الوليمة تذكير من تجاوز المغسلة بالرجوع إليها".

نصيحة:
قبل لاتقلط على عشاء المفطح لازم تغسل يدينك جيداً على الأقل ٢٠ ثانية بالماء والصابون غطي كفوف وظهر اليد وبين الأصابع وتحت الأظافر لتقليل احتمالية اصابتك بنزلات المعدة والإسهال فاليد غير المغسولة في كل انش مربع تحتوي ٣٢ مليون خلية بكتيريا ومع الغسيل الجيد تقضي على ٩٩% منها… pic.twitter.com/KgYw3qYprX

— أ.د.خالد النمر (@ALNEMERK) March 7, 2026