استشاري يحذّر من الاحتراق الوظيفي في بيئة العمل

حذّر د. منصور العسيري من خطورة الاندماج في بيئات العمل لدرجة الوصول لما يُعرف بالاحتراق الوظيفي.

وقال العسيري، في تغريدة عبر حسابه في "تويتر": "اترك مساحة فارغة في جدولك، موضحًا أن أحد أهم الأخطاء التي يرتكبها كثير من الأشخاص والتي تقودهم للإصابة بالاحتراق الوظيفي هي عدم تركهم مساحة فارغة في جدولهم اليومي".

وأضاف "تجد هؤلاء وأنا واحد منهم، من باب الإنتاجية يقسمون المهام على اليوم كاملاً ولا يتركون مساحة للتجريب والإبداع والتفكير خارج الصندوق، ولذلك تصبح أيامهم مع الوقت مجرد مهام رتيبة وملمة".

يذكر أن من أعراض الاحتراق الوظيفي الشعور بالقلق والاضطراب والتعرف وآلام في الجسم والصداع والاكتئاب والعزلة عن المجتمع وأحيانا ارتفاع الضغط.