استشاري: 3 أركان لجودة الحياة وضمان الرفاهية

قال استشاري طب الأسرة، الدكتور مهدي الراجحي، إن جودة الحياة تشمل الصحة الجسدية والنفسية والاجتماعية وتعني الحالة العامة للرفاهية لضمان استقلال الإنسان بذاته في القيام بأنشطته اليومية دون حاجة للاعتماد على الآخرين.

وأضاف الراجحي، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن جودة الحياة تشمل كذلك خلو الجسم من الأمراض، وإن وُجدت، يكون الإنسان على قدرة كاملة للسيطرة عليها والتعايش معها والتقليل من مضاعفاتها.

وأكمل استشاري طب الأسرة، أن جودة الحياة تشمل كذلك الصحة النفسية وتعني مستوى الرضا عن الحياة والتوازن النفسي والقدرة على التعامل مع الضغوط اليومية التي يواجهها الإنسان والقدرة على اتخاذ القرارات وتفادي الاكتئاب، مع التمتع بعلاقات إيجابية مع الأسرة وأفراد المجتمع.  

استشاري طب الأسرة، الدكتور مهدي الراجحي: المشي الرياضي يعتمد على 3 أركان رئيسية يجب الالتزام بها لتحقيق أفضل النتائج الصحية#تشك_أب#العربيةFM pic.twitter.com/ZvSaOmUdTO

— FM العربية (@AlarabiyaFm) January 26, 2025