بالفيديو.. إخصائي يكشف عن عدد الأكواب اللازمة من الشاي الأخضر لزيادة فعالية حرق الدهون

أكد إخصائي المعالجة الطبيعية، عبدالله الشقيري، أن الشاي الأخضر يساعد في عملية حرق الدهون بجانب ممارسة الرياضة وبرامج الحمية، مشيرًا إلى متوسط عدد الأكواب اليومية التي تساعد في حرق الدهون.

وقال الشقيري في تصريحات للإخبارية: «الشاي الأخضر يعمل على زيادة حرق الدهون، وزيادة استهلاك الطاقة وزيادة فاعلية الجسم في استهلاك الطاقة سواء من الأكل أو من الشرب».

وأضاف: «يستفاد من الشاي الأخضر كمشروب موازي ومساعد في عملية حرق الدهون بالإضافة لبرامج الحمية وبالإضافة لممارسة الرياضة».

وأتم: «ومتوسط عدد شرب الشاي الأخضر لحرق الدهون، من كوب إلى 3 أكواب في اليوم الواحد».

فيديو | د. عبدالله القشيري لـ #برنامج_120: شرب 3 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم يزيد فعالية الجسم في حرق الدهون#الإخبارية pic.twitter.com/3ca4LiYgNz

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) September 17, 2021

اقرأ أيضًا:

«الصحة الخليجي» يكشف حقيقة إنقاص الشاي الأخضر الوزن