استشارية: 5 عوامل تؤثر إيجابيًا على نتائج تحليل السائل المنوي

وجَّهت استشارية والأستاذة المشاركة بطب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، نصيحة للرجال بوجود خمسة عوامل تؤثر إيجابيًا على نتائج تحليل السائل المنوي.

وذكرت استشارية طب النساء –عبر تويتر- أنَّ خمسة عوامل قد تحسن من نتائج تحليل السائل المنوي، وهي: ترك التدخين، وتناول المكسرات خصوصًا الجوز، والفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة، وأخيرًا تقليل الاجهاد والقلق والضغوط عن طريق ممارسة الرياضة أو اتباع نظام صحي أو الاسترخاء.

كان استشاري العناية المركزة الدكتور صفوق العنزي، ذكر أن جامعة هارفارد توصَّلت إلى أنّ تناول وجبة خفيفة من المكسرات بشكل يومي يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات الحياة الصحية، وتقليل احتمالات التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية، والوفاة المتعلقة بنسبة 20%.

اقرأ أيضا:

«استشارية طب النساء» توضح عوامل تؤدي لزيادة أو قلة حركة الجنين

دراسة تطمئن الرجال: لقاح كورونا لا يؤثر على الحيوانات المنوية