«الصحة»: الأطعمة الغنية بـ«البوتاسيوم» مثل الموز تقلل الإحساس بالعطش

 نصحت وزارة الصحة بتناول الأطعمة الغنية بـ«البوتاسيوم» أثناء وجبة السحور، كونها تقلل الشعور بالعطش.

وأوضحت الوزارة في «إنفوجراف» نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أنه «لتقليل الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام، فإنه يجب الحرص على تناول السحور الذي يحتوي على البوتاسيوم».

وأكدت أن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم هي: (الموز والتمر)، مشددة على ضرورة «الابتعاد عن تناول المخللات والأطعمة المملحة».