«النمر»: 5 محظورات طبية في موسم «المربعانية»

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، الدكتور خالد النمر، من 5 سلوكيات تعد من المحظورات طبيًا خلال فترة موسم المربعانية.

وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه المحظورات الطبية تشمل:

١ - لا تنم في محل مغلق وأنت شاب الضو.

٢ - لا تنم في العَراء(مكان مفتوح وبارد جداً)

٣ – لا تترك رأسك وقدميك بدون غطاء مناسب.

٤ - لا تغتسل قبيل الفجر ثم تخرج في البرد القارس وثيابك مُبلّلة، لأن الماء يسرّع فقدان الحرارة والتعرض المفاجئ للبرد الشديد قد يسبب انقباض شرايين القلب وارتفاع الضغط خاصة لدى كبار السن ومرضى القلب.

 ٥ - لا تنم قبل التأكد من أن كبير السن في بيتك ينام في درجة حرارة مناسبة (25 درجة مئوية تقريباً).