يؤذي الجسم والعقل.. احذر تناول هذا المشروب بعد سن الـ50

كشفت تقارير طبية، عن أسوأ مشروب لمن تخطى عمره الـ50 عامًا، محذرة من تناوله لتأثيره السلبي على الجسم.

وقالت الطبيبة هيلاري رايت، في تصريحات نقلها موقع "إيت ذيس" الطبي، إن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا يجب عليهم تجنب المشروبات الغازية المحلاة بالسكر، مؤكدة أنها تزيد من خطر مقاومة الأنسولين مع تقدم العمر، وترتبط بمعدلات أعلى للإصابة بمرض السكري.

وأضافت المؤلفة المشاركة في The Menopause Diet Plan، أن المشروبات الغازية تؤذي الجسم والعقل مع التقدم في العمر، مستشهدة بدراسة أكدت أنه زيادة تناول المشروبات السكرية يعمل على انخفاض حجم الدماغك وجعل الذاكرة أسوأ، بحسب "العربية".

وأشارت "هيلاري"، إلى أن الحليب هو المشروب المثالي لجعل الأشخاص يشعرون بالرضا أكثر من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر، مؤكدة أنه في حال الرغبة بتناول مشروب محلى بالسكر، فهناك خيارات أفضل من المشروبات الغازية، منها حليب الشوكولاتة على سبيل المثال، فضلا عن تناول المياه الفوارة.

اقرأ أيضا:

اكتشاف دواء لعلاج الكوليسترول يقلل خطر الوفاة بكورونا