وزارة الصحة تحذر من الجلوس لفترات طويلة.. وتقدم نصيحة
المشي يقلل أثر جينات زيادة الوزن
بقلم فريق التحريرالخميس 1 أبريل 2021
حذرت وزارة الصحة من مضار الجلوس لفترات طويلة، ناصحة بضرورة التحرك كل فترة. وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة- عبر تويتر- أن «الجلوس مدة طويلة قد يتسبب بأضرا
ملخّص ذكي — أبرز ما في الخبر
مولّد بالذكاء الاصطناعي للقارئ المستعجل
حذرت وزارة الصحة من مضار الجلوس لفترات طويلة، ناصحة بضرورة التحرك كل فترة.
وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة- عبر تويتر- أن «الجلوس مدة طويلة قد يتسبب بأضرار صحية، فاحرص على التحرك كل ساعة إلى ساعتين على الأقل».
وأشارت وزارة الصحة إلى أن دراسة علمية أثبتت أن المشي يساهم بتقليل أثر الجينات التي تتسبب في زيادة الوزن بنسبة 50%.
اقرأ أيضا:
كلمات مفتاحية
التعليقات
مراجعة آلية بالذكاء الاصطناعي قبل النشر