أبرزها «الشعور بالعطش والدوار».. 6 علامات مبكرة للجفاف

كشفت مدينـة المـلك عبـدالله الطبيـة، عن أبرز علامات الجفاف المبكرة.

وأوضحت المدينة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أن أهم علامات الجفاف المبكرة تتمثل في: «رائحة البول قوية، الشعوربالعطش والدوار، جفاف الفم، التبول أقل من العادة، وجود اللون الداكن في البول، والتعب».

وكانت وزارة الصحة أوضحت أن هناك بعض الفواكه الغنية بالماء التي تحارب الجفاف وتمنح الشعور بالشبع ومنها ما يلي:

1- البرتقال 87%

2- الفراولة 91%

3- التفاح 84%

4- الموز 75%

5- البطيخ 91%

6- الخوخ 87%