«مكة المكرمة الصحي»: الإفراط في تناول الشوكولاتة وحلويات العيد يسبب اضطرابات هضمية وزيادة الوزن

حذر تجمع مكة المكرمة الصحي، من الإفراط في تناول الشوكولاتة وحلويات العيد العالية بالسعرات الحرارية والسكريات والدهون.

وأوضح التجمع، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أن «الإفراط في تناول الشوكولاتة وحلويات العيد يؤدي إلى اضطرابات هضمية وزيادة في الوزن».

وكانت مدينة الملك عبد الله الطبية، وجّهت نصائح للحصول على نظام غذائي متوازن خلال العيد، مشددة على أهمية عدم الإفراط في تناول الحلويات والشوكولاتة أثناء زيارات العيد.

وقالت مدينة الملك عبد الله الطبية، في «إنفوجراف» توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» إن «خطوات الحصول على نظام غذائي متوازن في العيد تشمل الحرص على شرب كميات كافية من الماء والتقليل من شرب القهوة والشاي».