استشارية توضح الفيتامينات والمكملات اللازمة أثناء الرضاعة الطبيعية

قدمت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، مجموعة من النصائح للسيدات، متعلقة بالفيتامينات والمكملات الواجب الحصول عليها خلال فترة الرضاعة الطبيعية.

ونصحت «د.مها»، في تدوينة نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع التدوينات القصيرة «تويتر»، بتناول مكمل حديد وفيتامين «د» لمن ترضع طبيعي.

كما أشارت استشارية النساء والولادة، إلى ضرروة إعطاء الرضيع فيتامين (K) خلال أول ساعات بعد الولادة.

وفيما يتعلق بـ«حليب الثدى»، كشفت «د.مها»، أن «حليب الثدي يحمي من أمراض الربو والسكري ويقلل نزلات الأمعاء، لكنه في المقابل يحتوى على نسب قليلة من فيتامين (د) وفيتامين (ك).