الصحة: 3 توصيات لمن تجاوزوا الحد اليومي من القهوة
بقلم فريق التحريرالأحد 29 سبتمبر 2024
نصحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، الأشخاص الذين تجاوزا الحد المسموح به من القهوة يوميا بثلاثة إجراءات.
ملخّص ذكي — أبرز ما في الخبر
مولّد بالذكاء الاصطناعي للقارئ المستعجل
نصحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، الأشخاص الذين تجاوزا الحد المسموح به من القهوة يوميا بثلاثة إجراءات.
وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، أنه حال تجاوز الحد اليومي المسموح به من القهوة يتم شرب الماء.
كذلك نصحت وزارة الصحة في هذه الحالة، بممارسة نشاط خفيف، مع الحرص على تناول الغذاء الصحي.
وكانت الوزارة أوضحت في وقت سابق أن الحد الأقصى المسموح به من القهوة يوميا 400 ملجم أي بما يعادل أربعة أكواب من القهوة السوداء.
تذكير الأحد 📝:
— عش بصحة (@LiveWellMOH) September 29, 2024
إذا تجاوزت الحد اليومي من القهوة:
■ اشرب الماء 🚰
■ تناول غذاء صحي 🥗
■ مارس نشاط خفيف 🏃♂️
و #عش_بصحة في #بيئة_العمل
التعليقات
مراجعة آلية بالذكاء الاصطناعي قبل النشر