مدربة توضح دور الملابس الرياضية في التشجيع على ممارسة التمارين

أوضحت المدربة «كوتش أنيسة»، أهمية الملابس الرياضية للجسم وأداء التمارين.

وأضافت، خلال مداخلة لبرنامج «سلة تسوق» المذاع عبر أثير «العربية إف إم»، أن «الملابس الرياضية يمكنها علميا أن تحسن الأداء وتساعد على تقليل التهيج وتسهل الحركة أثناء ممارسة التمارين».

وأكملت المدربة، أنَّ «الملابس الرياضية تتحمل الحركة والشد والجذب، وتعطي دفعة معنوية وتهيئة نفسية لممارسة الرياضة والتشجيع عليها، لأنها تجهز المخ نفسيا قبل ممارسة التمارين، كما أن تلك الملابس تقلل من حدوث الإصابات».

كوتش أنيسة: الملابس الرياضية يمكنها تحسين الأداء الرياضي ومساعدة الجسم على التنفس.. هل فعلاً تقلل الإصابات؟#سلة_تسوق#العربيةFM pic.twitter.com/hPwjZYTEhU

— FM العربية (@AlarabiyaFm) May 4, 2025