«الخضيري»: 6 أطعمة من أكبر مسببات الإصابة بمرض السكري

أوضح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أنه هناك ستة أطعمة من أكبر مسببات الإصابة بمرض السكري.

وأضاف «الخضيري»، عبر منصة (إكس)، أن «كثرة استهلاك السكريات والمعجنات والمقليات والشيرة والسكر والسمن النباتي قد يكون من أكبر عوامل الإصابة بمرض السكري».

وتابع، أن «الخطورة تزداد إذا صاحبها كسل وخمول وعدم ممارسة الحركة والمشي والأعمال البدنية»؛ مشيرًا إلى أن «التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري؛ يستدعي التقليل من تلك الأطعمة، ومزاحمتها بالورقيات والخضار والفواكه والأجبان والألبان واللحوم والأسماك والبقوليات».

كثرة استهلاك السكريات والمعجنات والمقليات والشيرة والسكر والسمن النباتي قد يكون من اكبر عوامل الاصابة بمرض السكري وتزداد الخطورة إذا صاحبها كسل وخمول وعدم ممارسة الحركة والمشي والاعمال البدنية. لكي تقلل من خطر الاصابة بمرض السكري: قلل منها بشدة وزاحمها بالورقيات والخضار والفواكه…

— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) February 28, 2024