يسبب حصوات الكلى.. «الصحة» تحذر من الإفراط في تناول الشمندر

حذرت وزارة الصحة من الإفراط في تناول الشمندر، لما له من آثار سلبية على الصحة.

اقرأ أيضًا: «الصحة»: 8 أعراض لنوبات البرد والربو.. احذروا موجات الغبار

وقال حساب «صحة_937»، التابع للوزارة عبر «تويتر»: «بشكل عام ينبغي الاعتدال في تناول جميع الأطعمة ومنها الشمندر، حيث إنه غني بالأوكسالات، فقد يسبب فرط تناوله حصوات بالكلى».

مستجدات الوضع الوبائي

أعلنت وزارة الصحة، اليوم السبت، تسجيل 135 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال الـ24 ساعة الماضية؛ ما يرفع إجمالي الإصابات إلى 748,624 حالة.

وقالت الوزارة –عبر تويتر- إنه تم تسجيل 317 حالة تعافٍ جديدة من كورونا؛ لتصل إجمالي حالات الشفاء من الفيروس إلى 730,355 حالة.

وأشارت إلى أنه تم تسجيل حالة وفاة واحدة فقط، ليرتفع إجمالي حالات الوفيات منذ بدء جائحة كورونا وحتى الآن إلى 9,017 حالة.

يشار إلى أن وزارة الصحة أوضحت في وقت سابق، أن اللقاحات الـ9 المعتمدة داخل المملكة، هي: «فايزر، موديرنا، أكسفورد، جانسن، سينوفارم، ساينوفاك، كوفاكسين، سبوتنيك 5، كوفوفاكس».

تحذير بشأن موجات الغبار

على صعيد آخر، أكدت وزارة الصحة أن موجات الغبار تتسبب في زيادة الأعراض التي يعاني منها المصابين بالربو.

وقالت الوزارة، عبر حسابها الرسمي «عش بصحة»: «إذا استمرت الأعراض أو زادت حدتها يجب زيارة الطبيب فورًا».

وأوضحت الصحة أن أعراض نوبات الربو تشمل:

. كحة أو سعال متكرر.

. صفير أثناء التنفس.

. صعوبة أو ضيق في التنفس.

. اضطرابات النوم بسبب ضيق التنفس.

أما أعراض نوبات البرد الحادة فتشمل التالي:

. تكرر الأعراض السابقة وازديادها سوءًا.

. تكرار الحاجة إلى استخدام البخاخ الإسعافي بدون استفادة واضحة منها.

. صعوبة في الكلام بسبب ضيق التنفس.

. عدم القدرة على القيام بأي أنشطة بدنية ولو كانت بسيطة.

حملة كليتك صحتك

أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية موجهة لكل أفراد المجتمع، بمناسبة اليوم العالمي للكلى وذلك تحت شعار «كليتك صحتك».

وتهدف الحملة إلى التوعية بأهمية اتباع السلوكيات الصحية التي تسهم في الحفاظ على سلامة الكلى، ومن أبرزها شرب الماء وتناول الطعام الصحي، ومراقبة ضغط الدم، الحفاظ على سلامة الكلى، ومن أبرزها شرب الماء وتناول الطعام الصحي، ومراقبة ضغط الدم، والمحافظة على الوزن المعتدل.

وتأتي هذه الحملة التوعوية تفعيلاً لليوم العالمي للكلى واستكمالاً للجهود التي تقوم بها (الصحة) للوقاية من الأمراض المزمنة، والمحافظة على صحة وسلامة أفراد المجتمع كافة، وتعزيزاً للوعي الصحي، والحث على اتباع السلوكيات السليمة.