منها ارتداء الأحذية الضيقة.. أسباب نمو أظافر القدم للداخل

قالت الرابطة الألمانية لأخصائيّ العناية بالأقدام، إن نمو أظافر القدم للداخل يعد من المتاعب الصحية المزعجة للغاية؛ حيث إنه يسبب ألمًا شديدًا أثناء المشي، بالإضافة إلى احمرار وتورم الإصبع.

وأوضحت الرابطة أن نمو أظافر القدم للداخل له أسباب عدة تتمثل في العوامل الوراثية وارتداء الأحذية الضيقة وفرط تعرق الأقدام وتقليم الأظافر بشكل قصير للغاية.

اقرأ أيضًا: سمكة «البلور».. قادرة على التخفي ولا تشاهد لولا هيكلها العظمي

وبالإضافة إلى ذلك، قد يرجع نمو أظافر القدم للداخل إلى بعض الأمراض كالسِمنة وداء السكري والأمراض، التي تؤدي إلى احتباس الماء في الأقدام كقصور القلب وقصور الكلى وضعف الأوردة في الساق.

وأشارت الرابطة إلى أنه يتم علاج نمو أظافر القدم للداخل بواسطة الأقواس التصحيحية، والتي تساعد الظفر على النمو في الاتجاه الطبيعي.

وللوقاية من نمو أظافر القدم للداخل ينبغي الحرص على ارتداء أحذية ذات مقاس مناسب، مع مراعاة عدم تقليم الأظافر بشكل قصير للغاية.