يحسن المزاج ويقلل الضغوط .. أخصائية تحدد 10 فوائد نفسية واجتماعية للسفر

كشفت الأخصائية النفسية مريم الشهري، أن السفر يحقق الكثير من الفوائد النفسية والاجتماعية للفرد والأسرة.

واستعرضت خلال استضافتها في برنامج «صباح السعودية» على قناة «السعودية»، 10 فوائد يحققها السفر نفسيا واجتماعيا شملت:

اقرأ أيضًا: وصل لـ2.7 مليار دولار.. ارتفاع إنفاق السعوديين على السفر في الخارج خلال 3 شهور

1 - تحسين الحالة المزاجية.

2 – إخراج الفرد من ضغوط العمل.

3 - تقوية العلاقات الزوجية وخلق وقت إضافي للتقارب بين الزوجين.

4 - تجديد في روح الأسرة.

5 - خلق جو من التقارب وتقوية العلاقات بين أفراد الأسرة.

6 - ابتعاد الزوجين عن الضغوط الاجتماعية ومشكلات العمل.

7 – التعرف على أصدقاء جدد في أماكن مختلفة.

8 – التعرف على ثقافات جديدة.

9 – احترام الآخر المختلف وتقبل الاختلاف.

10 - تحسين طرق التواصل مع الآخرين.