هل يمكن تناول الخبز وقت الصيام المتقطع؟.. استشاري يوضح

أوضح إستشاري طب الباطني والأورام، والمهتم بعلاج السمنة، د. رضا بخش، أنه يمكن تناول الخبز بدون اي قيود او حساب سعرات خلال الصيام المتقطع.

وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن الصيام المتقطع ليس حمية غذائية و لا يُشترط فيه اي أنواع أغذية.

ولفت بخش إلى أن الصيام المتقطع يعد مجرد جدولة زمنية لأوقات الطعام يجب الالتزام بها.