استشاري: 6 طرق فعالة للتخلص من دهون الكبد للمصابين بالسكري

قال استشاري أمراض السكري وطب الأسرة، الدكتور يوسف آل زاهب، إن «هناك 6 طرق فعالة للتخلص من دهون الكبد للمصابين بالسكري».

وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الطرق تشمل:

1 - التحكم بالسكري.

2 - التحكم بمستوى الدهون.

3 - متابعة وظائف الكبد باستمرار.

4 - ممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعياً.

5 - نزول الوزن 5-10% له تأثير فعال، وكلما نزل الوزن أكثر اختفت الدهون.

6 – نظام غذائي صحي (حمية البحر الأبيض المتوسط).