أخصائية: الزعتر وزيت الزيتون مفيد للذاكرة أكثر من الأسماك (فيديو)

قالت أخصائية التغذية وسام باكير، إن زيت الزيتون والزعتر أكثر فائدة للذاكرة من تأثير تناول الأسماك.

وأضافت باكير، خلال لقائها ببرنامج «سيدتي» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن الزعتر والزيتون يحتويان على نسب عالية من مركب البوليفينول.

وتابعت أخصائية التغذية، أن الزعتر والزيتون به مضادات أكسدة، ويوفران شعورًا بالسعادة من خلال المركبات الغذائية الموجودة بهما.